Frases de motivación y superación


    • Seguir cuando crees que ya no puedes más, es lo que te hace diferente a los demás: cada uno de nosotros somos únicos, no hay nadie igual que tú. Lo que nos hace especiales o diferentes está dentro de cada uno, cómo lo hacemos, cómo nos esforzamos, nos puede hacer mejores o iguales que otros con cualidades diferentes, no necesariamente mejores. No te rindas, no tires la toalla, tú puedes. Es en esos momentos cuando nos damos cuenta de lo fuertes que somos. Seguro que si miras atrás, tú mismo encontrarás momentos en los que has salido adelante cuando la situación fue realmente complicada. Tenemos una fuerza interior sin límites y que no usamos muy a menudo. Ante situaciones complicadas, nuestro cerebro activa el cuerpo y nos lanza a sobrevivir, a salir victorioso de ese acontecimiento. No te resistas a esa fuerza interior, abrázala y hazla parte de ti para que te haga crecer. Tampoco hay que compararse con nadie, si alguien consigue cosas o llega más lejos, no pasa nada. Jamás permitas que nada ni nadie te diga que no puedes, sé tú mismo quien ponga esos límites.
    • Cuando sientas que vas a rendirte, recuerda porqué empezaste: una simple regla para no abandonar fácilmente tus sueños. Cuando iniciamos algo, es el momento en que más energía ponemos, más nos implicamos y más ilusión generamos en ese nuevo proyecto. Es normal que todo eso con el tiempo disminuya. Incluso si la cosa no va como pensábamos, tenemos la tentación de dejarlo, es entonces cuando debes aplicar esta frase. Nada se consigue de la noche a la mañana, todo lleva su tiempo, y las cosas grandes y bonitas, mucho más. Quizás no se trata de abandonar, solo de hacer una pausa, aplazar el momento de seguir adelante hasta que estés más preparado. Pero no lo dejes, inténtalo más adelante si crees que merece la pena.
    • No se trata de vencer, si no de no darse por vencido: tenemos ejemplos claros de que rendirse no es una opción, como vemos un año tras otro a Rafa Nadal haciendo lo difícil sencillo. Desde luego, todo un espejo donde mirarse, y sería una maravilla saber qué pasa por su cabeza y cómo lo gestiona para conseguir esas hazañas. Todo lo que ahora te parece fácil, seguro que antes fue difícil. Que no nos pueda la pereza, la excusitis para no actuar o no llegar a ponerse en marcha para hacer algo. Muchas veces no hay que ver el final del camino, hay que dar un paso y luego otro, y las soluciones irán llegando. Cuando tenemos delante a una persona que ha conseguido cosas que nosotros pensamos imposibles o que no están a nuestro alcance, la admiramos. Pensamos que es un ser superior, que jamás podríamos ser como esa persona. Esa persona es igual que tú, mea, estornuda o se tira pedos igual que tú. Lo que hace que la veamos así, aparte de conocer sus resultados, que no su camino, es que esa persona se ha esforzado mucho más que cualquier otra. Ha sacrificado otros momentos de su vida para conseguir eso, ha dedicado más horas de estudio, de entrenamiento, que otros hasta conseguirlo. En definitiva, no se ha rendido pese a sus fracasos, que seguro que los tuvo. Todos somos más poderosos de lo que pensamos. Sé invencible en tus creencias. No fracasa aquel que no consigue algo, sino aquel que abandona en el camino. El resto son intentos frustrados hasta conseguirlo, de los cuales debes aprender.
    • Lo que realmente tiene mérito es continuar cuando ya no puedes más: es cuando nos damos cuenta de lo fuerte que somos. Tenemos una fuerza interior sin límites y que no usamos muy a menudo. Ante situaciones complicadas, nuestro cerebro activa el cuerpo y nos lanza a sobrevivir, a salir victorioso de ese acontecimiento. No te resistas a esa fuera interior, abrázala y hazla parte de ti para que te haga crecer.
    • Hasta el viaje más largo, empieza con un primer paso: ese primer paso no te lleva donde quieres, pero te empieza a sacar de donde estás. Pasar a la acción, por pequeña que sea es clave para conseguir lo que deseas. Nada es sencillo, todo cuesta, a unos más y a otros menos. Pero nadie consigue nada desde el inmovilismo. El movimiento se demuestra andando, que no te preocupe si no ves todo el camino, muchas de las respuestas y las soluciones las encontrarás mientras avanzas, lo que jamás encontrarás son esas respuestas si no haces nada para encontrarlas. Nada es imposible si te preparas y sobre todo si lo deseas de verdad. Que hoy no lo consigas no quiere decir que en otro momento no lo puedas conseguir. Nos ha pasado con muchas cosas, que pensábamos que no las podríamos conseguir y ahora las hacemos de forma natural. Nada grande ni bonito se consigue sin hacer nada, sin andar por caminos pedregosos, hasta los atajos requieren trabajo. Ten en cuenta que ahora lo que es fácil, fue antes difícil. Ponte tú las metas, no intentes adelantar al futuro corriendo más que él, eso te hará desesperarte por no ver los resultados de forma inmediata. Mientras, intenta disfrutar del camino.
    • No podrás leer el siguiente capítulo de tu vida si continúas releyendo el último: el pasado solo nos debería de valer como experiencia, solo deberíamos acceder a el a modo de consulta para no cometer los mismos errores o para conseguir algo tomando como referencia alguna experiencia anterior, tanto positiva como negativa. No permitas que ese pasado te limite es este presente y menos que le ponga trabas para que tu futuro no sea tan bonito como tú mismo desees. Porque anclarnos en ese pasado de experiencias negativas, no nos dejaría avanzar, hay que ser fuertes y dejar atrás lo malo para tomar de la mano el presente y hacer cosas buenas.
    • Nunca, pero nunca te des por vencido, las grandes cosas necesitan tiempo: esto no es nada fácil, no todo el mundo lo consigue, otros ni lo intentan y pronto se dan por vencidos. Para otras personas esto es una máxima, y tampoco es fácil para ellos. No darse por vencido, no rendirse jamás, ser fuerte y seguir adelante se consigue a base de mucho esfuerzo, muchas lágrimas y mucha preparación. Sin embargo, los beneficios que se obtienen son mucho más grandes que si uno se rinde a las primeras de cambio. El tiempo pondrá cada cosa en su sitio, pero mientras hay que llenarse de valor y paciencia. Si no lo conseguimos, debes tener claro que con cada error se aprende. Rendirse no enseña nada, solo te mantiene inerte, como si sobrevivieras en lugar de vivir la vida que nos ha tocado. Con una actitud positiva podemos cambiar. Vemos más soluciones y más salidas. No debemos darnos por vencidos cuando algo no nos salga bien a la primera o no resulte como habíamos pensado. Si insistes y no decaes, puedes conseguirlo, de una forma u otra. Estudiar los errores y corregirlos, nos hará tener éxito. No desistir, volver a intentarlo, no rendirse: todo esto te acerca más a lo que deseas. Es como tener medio camino recorrido y afrontar el otro medio con mucha más ilusión.
    • El juego nunca termina cuando pierdes; el juego termina cuando te das por vencido: perder te enseña, con cada erro se aprende, rendirse no, sólo te mantiene en inerte, como si sobrevives en vez de vivir la vida que nos ha tocado y que con una actitud positiva podemos cambiar. No debemos darnos por vencidos cuando algo no nos salga lo bien que habíamos pensado, si insistes y no decaes, puedes conseguirlo, de una forma u otra. Estudiar los errores y corregirlos, nos hará tener éxito. No decaer, volver a intentarlo, no rendirse te acerca más a lo que deseas.
    • No quiero imaginar mis límites, quiero llegar a ellos Chojines bueno saber nuestras limitaciones, pero debemos volver a revisarlos de vez en cuando, es posible que ese límite ya no existe porque ahora estás más preparado que antes. No pongamos límites sin antes comprobar si son reales, actúa y avanza hasta conocer dónde puedes llegar, no te conformes con poco, ve a por todas, porque nunca sabes hasta dónde puedes llegar. Da rienda suelta a tu imaginación, ella te puede llevar adonde tú quieras. Luego, actúa para hacerla realidad, transformando lo imaginario en realidad, lo que sueñas en lo que consigues.
    • Está en tus manos conseguir aquello que tanto sueñas, solo depende de ti: debemos culpar a nadie de nuestros fracasos, del mismo modo que tampoco culpamos a nadie de nuestros éxito. Unos y otros, son el resultado de nuestras acciones, pero a veces no nos damos cuenta de qué acciones nos han llevado a un lado o al otro, pero debes de saber que con tus acciones son el resultado de tus pensamientos. No puedes estar sentado en el sillón esperando que las cosas mejoren, nadie te va a acercar a tus sueños, solo tú puedes conseguirlo. Se puede y se debe; caerse está permitido, pero levantarse es una obligación; rendirse no es una opción…tienes mil frases para motivarte, te las iré dejando poco a poco, pero seguro que tienes muchos más motivos para encontrar tus valores, sueños y opciones para no rendirte, esos los debes de aportar tú.
    • Dentro de un año te arrepentirás de no haber empezado hoy: acción, acción, acción…Dar un paso no te llevará a otro lado, pero te empieza a sacar de dónde estás, ese primer paso es fundamental para crear tu futuro. No se conoce la formula mágica, la poción milagrosa para que las cosas ocurran por si solas, tampoco se conocen resultados diferentes si las cosas se siguen haciendo de una misma manera, si quieres que te pasen cosas diferentes, debes de cambiar algo de lo que haces para poder conseguirlo. Muchas veces solo deseamos los resultados, pero esos no llegan así como así, requieren esfuerzos y muchas renuncias, debemos renunciar a aquellas cosas que ahora ocupan nuestro tiempo, que no nos ayudan a conseguir lo que queremos. Se valiente y ve a por lo que mereces.
    • Tienes el poder de cambiar cualquier cosa, porque eres quien elige tus pensamientos y quien siente tus pensamientos: el pensamiento positivo te lleva donde tú quieras, tú eliges que pensar, no dejes que los demás piensen por ti, tú eres el protagonista de tu vida y de lo que pasa en ella. Esos pensamientos son los que te llevarán a la acción. Un pensamiento negativo no te puede llevar a una acción positiva, al contrario si. No creo que nadie quiera pasarlo mal, que no le pasen cosas buenas, que renuncie a tener éxito de una forma u otra. Tú decides que camino y que destino deseas tomar. Lo que pienses ahora, es la acción de tu futuro, por lo tanto tu futuro está en tus manos.
    • Lo que crees que quieres, no es lo que necesitas: nos pasa más de lo que pensamos. El deseo de obtener algo que no tenemos nos oculta la realidad de si realmente lo necesitamos. Nos dejamos llevar por ese impulso de felicidad momentánea al conseguir algo, creyendo que nos hará más felices. Pero esa sensación es pasajera y puede repetirse una y otra vez. Solo el tiempo nos muestra si aquello que anhelábamos realmente era bueno para nosotros. Podemos aprender de nuestras experiencias pasadas y dejarnos guiar por ellas para afrontar mejor las decisiones futuras. Debemos intentar valorar y disfrutar más de lo que ya tenemos, antes de ilusionarnos con lo que aún no hemos conseguido.
    • El entusiasmo es esa mecha que prende y llena de energía a las personas que están alrededor: no sólo el pensamiento positivo, también el tener espíritu para salir de los malos momentos, un buen estado de ánimo es lo que contagia al resto. Por eso la importancia de rodearse de gente con ese entusiasmo y positivismo, porque cuando tu estés mal, que también tienes derecho, esos de los que te has rodeado, te podrán sacar de ese momento. No temas a pedir ayuda y si es necesario grítala, siempre hay quien te puede ayudar. Haz tu lo mismo, mira a tu alrededor y no dudes en ofrecerte a quien lo necesite.
    • Piensa que puedes y ya estarás a medio camino: siempre se puede, solo puede requerir más tiempo, más preparación o más esfuerzo para conseguirlo. Pero si tiras la toalla antes de tiempo, no sabrás jamás como hubiera sido disfrutar de ese resultado. En muchas otras ocasiones, puedes parar y tomar otro camino, no es fracasar, es ser realista con la situación y ver que eso no va a dar el fruto deseado. Pero hasta en esa ocasión has pasado a la acción, lo has intentado, que es mucho mejor que no hacer nada. No dejes que nada ni nadie te diga que NO, en tu determinación está el éxito. Encuentra tu estímulo, mira fijamente a tu objetivo y consíguelo. La actitud no se debe de negociar, porque es lo que nos hace destacar. Elige el pensamiento positivo ya que es de gran ayuda para conseguir los objetivos deseados.
    • No podemos controlar el viento, pero si podemos ajustas las velas: no perdamos el tiempo en modificar lo que no está a nuestro alcance. Para empezar un cambio hay que empezar desde uno mismo. Si tú mejoras, el mundo mejora. No se trata de grandes cambios, la catedral más grande no se hizo de repente, se empezó por un ladrillo y luego otro, así hasta poner la última piedra. En todo momento tenemos opciones de cambiar ciertas cosas para poder cambiar, desde nuestro interior y eso hará que nuestro entorno también cambie. Pequeñas cosas todos los días, al igual que la catedral, hacen cosas grandes.
    • El amanecer sólo llega después de pasada la noche: cuando estamos en el peor momento no vemos salida, pero es ahí cuando estamos más cerca de que eso cambie. Siempre sale el sol, por mucho que pensemos que siempre estaremos en la oscuridad. Ten paciencia y busca alternativas; te ayudarán a no desesperarte y a alcanzar antes tus objetivos, aunque solo sea para salir de ese lado oscuro donde te puedas encontrar. Por muy mal que piensas que estás, pese a que no veas una salida inmediata o fácil, siempre hay una solución y esa solo puede llegar con una acción y más o menos tiempo. Sé paciente y mantén, en la medida de lo posible, una actitud positiva.
    • Todo lo que un hombre es capaz de imaginar, es capaz de hacerlo realidad: todo lo que existe, todo lo que tienes, antes de crearse de manera física, se ha creado en la mente de alguien. El pensamiento de algo es el inicio, por el camino hay muchas cosas hasta que llega a ser una realidad. Lo mismo nos pasa con nuestra vida. No creo que a nadie que le den a elegir entre una buena vida o una mala, elija la segunda opción. No le pongas límite a nada, pero menos te pongas límites a ti mismo, eres capaz de todo lo que te propongas.
    • La tentación de rendirse será muchos más fuerte, junto antes de la victoria: en muchas ocasiones hemos desistido sin saber si la siguiente vez que lo hubiéramos intentado igual lo hubiéramos conseguido. Es con algo con lo que debemos vivir. Tener esta frase en mente nos puede dar fuerzas para intentarlo una vez más, nunca se sabe. La gente que consigue lo que desea puede que haya aprendido a insistir una y otra vez hasta conseguirlo, a no rendirse. Pero eso tampoco lo sabremos. Lo que sí está claro es que la opción es nuestra: depende de las ganas que tengamos de conseguir nuestro objetivo para intentarlo más veces.
    • Nunca sabes lo fuerte que eres, hasta que ser fuerte, es tú única opción: poco más hay que decir ante algo tan evidente, porque lo he vivido en primera persona y en ese momento, no te das ni cuenta de que lo haces, pero cuando miras el camino recorrido, es cuando te das cuenta de lo que has pasado. Es una gran herramienta que te da más fuerza y hace que te des cuenta de que no te preocupa lo que esté por venir, porque sabes que podrás con ello, como ya lo hiciste antes. Yo me lo he demostrado a mí mismo. Todos podemos salir adelante, con más o menos ayuda, con más o menos tiempo, pero con mucho esfuerzo y valor siempre es posible.
    • La mayoría de las veces no necesitas un nuevo camino, necesitas una nueva forma de caminar : es necesario cambiar cosas para que algo cambie y muchas veces nosotros, desde dentro, podemos hacer pequeños cambios que nos den resultados diferentes. Las soluciones no tienen que ser siempre complicadas, milagrosas o imposibles, igual son más sencillas, tanto que igual ni las vemos. A eso creo que se refiere esta frase, que no es necesario cambiar, tus metas, tus objetivos, sino la forma en que avanzas hacia ellas. Cambiar el punto de vista, darle otro enfoque no ayudaría, el resto ya lo sabes: no abandonar y persistir probando nuevas alternativas es la mejor forma de conseguir la meta establecida.
    • No puedes elegir si el día esta nublado o soleado, pero si puedes elegir entre sufrirlo o disfrutarlo: es tu actitud la que determina que ese día sea de una forma u otra, debemos darnos cuenta del poder que tiene nuestra mente y de lo que es capaz de generar con pensamientos positivos. Nuestra actitud frente a las cosas que nos pasan, será lo que nos haga disfrutar o sufrir de las cosas. Debes enfocarte en lo que realmente puedes cambiar, lo que está en tu mano. Lo que no depende de ti es absurdo luchar contra ello o intentar cambiarlo; no puedes evitarlo, pero sí puedes cambiar lo que está dentro de ti: tus pensamientos y futuras acciones.
    • Caer está permitido, levantarse en una obligación: es lo que nos va a diferenciar en todos los problemas que nos pondrá la vida, y serán muchos. Ya no solo para ser mejor que nadie, hay que tenerlo como actitud de vida Para cada uno será diferente, serán situaciones que no se pueden comparar entre ellas, por eso es importante que lo hagas por ti, ni para aparentar ni para ser mejor que nadie. Empodérate a ti mismo. Podemos prepararnos para ello, tenemos muchas herramientas, podemos pedir ayudar, contactar con profesionales. No hay excusa, no hay otra opción, levantarse siempre una vez más de las que te caes.
    • Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hiciste: siempre nos quejamos de una vida monótona, envidiamos al otro que consiguió algo y pensamos que fue suerte. Es más, sólo vemos y deseamos el resultado final, no el camino andado hasta conseguirlo. ¿No será que arriesgó?, ¿Qué salió de su zona de confort?, ¿Qué cambió cosas en su vida?, o ¿Qué renunció a otras?, Tú eliges el camino que quieres andar, incluso puede servirte la experiencia del que ya lo ha andado, puedes preguntar, investigar ya que hay mil biografías a tu alcance de esas personas. No esperes sentado a que todo cambie, nadie te lo va a traer en bandeja, debes pasar a la acción y deja de quejarte.
    • La hora más oscura de la noche, es justo la que precede al alba: todo requiere tiempo y esfuerzo, paciencia y apretar muchos los dientes para seguir adelante. El tiempo es la mejor medicina que lo cura todo y que pone a cada uno en su sitio. No hay mal que mil años dure. Piensa en la de veces que has salido de situaciones difíciles, son más de las que piensas, y ahora piensa en la satisfacción de haberlo conseguido, pese a ese sufrimiento con el cual pensabas que no podrías salir adelante. Pon tu luz a esa noche oscura para que pase pronto, todo necesita tiempo, se puede hacer largo, pero pasa, todo pasa.
    • El optimismo lleva a la acción; el pesimismo, a la inacción: que largas se hacen las horas, los días cuando no lo estamos pasando bien, lo difícil que es salir de esa zona oscura, pero intentarlo por ti mismo, puede ser todavía más lento y difícil. Sé valiente en pedir ayuda y déjate ayudar. Con actitud positiva se tiene mucho ganado, será más fácil conseguir algo, por pequeño que sea. Estar en una actitud negativa no te hace ver las posibles soluciones que existen para salir de donde no deseas estar. La acción es actitud, no hacer nada es dejarse llevar sin pena ni gloria.
    • Si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces: eres el máximo y único responsable de lo que te ocurre en la vida, tanto de lo malo como de lo bueno. Aunque de forma directa pienses que hay factores externos que afectan muchas veces a lo que te pasa, sólo tú permites como eso te afecta. Nadie como tú sabe lo que te ha costado hacer las cosas, el esfuerzo que has puesto en ello, lo que has llegado a sacrificar hasta conseguirlo. No le debes explicaciones a nadie, solo a ti y seguro que te lo mereces. Celebra tus victorias, corrige tus errores.  Ve a por todas, sigue trabajando en ello, en ti mismo, en mejorar personalmente hasta conseguir tus sueños.
    • Aprende a bailar bajo la lluvia, en vez de esperar a que pase la tormentanadie dijo que esto iba a ser fácil, todo cuesta y nos llegarán muchos obstáculos en nuestro camino, pero tenemos la capacidad tanto de superarlos como de adaptarnos a ellos para minimizarlos. El no hacer nada y esperar a que se quiten solas las dificultades, no es real, lo sabes. Tú eres el dueño de tu vida, no culpes a otros ni de tus errores ni de tus éxitos. En la adaptación está el triunfo, la misma naturaleza nos lo muestra a diario. ¡Que cada día cuente! ¡Que sume pese a las dificultades que veamos delante! ¡Eres capaz de todo!
    • Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos: si lo has soñado en tu mente ya tienes el primer paso para conseguirlo, lo has imaginado y te has imaginado en esa situación. Ahora sólo te queda trabajar para conseguirlo y para eso hay que tener la capacidad de centrarse en ello, que nada te despiste en tú objetivo. Esa ilusión inicial para conseguirlo, debe ser la gasolina para no parar hasta conseguirlo. Y para eso hay que ponerle mucho valor y coraje para renunciar a ciertas cosas y llegar, a dejar atrás otras que nos paran o nos ralentizan en conseguirlo. Una vez que lo consigas, veras como todo mereció la pena.
    • Siempre tenemos que estar acompañados de gente que nos motive a ser mejor. – David Meca –para mí, esto es una herramienta poderosa, capaz de ayudarte a superar cualquier dificultad. Rodearte de personas positivas, que te llenen de energía y te apoyen cuando todo parece oscuro, marca la diferencia. Nos pueda ayudar a salir de esos momentos donde no lo estamos pasando bien, que nuestra cabeza sólo se llena de pensamientos negativos y nos lleva sin remedio a abandonar cualquier objetivo que tengamos por sencillo que parezca, esas personas pueden ser el salvavidas que nos devuelve la esperanza. Tenerlas cerca es un tesoro. Búscalas, suelen estar más cerca de lo que piensas. Pasa tiempo con ellas, cuídalas, valora su presencia, pasa tiempo con ellos, cuida de ellos. Y al mismo tiempo, aléjate de quienes no te aportan o te restan más de lo que suman. Porque tú eliges con quién caminas, y eso define en gran parte hacia dónde vas.
    • Queda prohibido levantarse sin ilusiones, vestirse sin esperanzas, salir a la calle sin fe y andar sin amor: piensa por un solo momento que no tienes nada de esto, qué difícil sería poder vivir cada día, ¿no? Estarías sobreviviendo, malviviendo. Solo se vive una vez, no tendremos más oportunidades. Siempre hay una ilusión dónde agarrarse, búscala. La esperanza es lo último que se pierde, cuídala para saber que siempre debe estar presente. La fe no solo en Dios, sino en ti mismo, es saber que todo va a salir bien, que eres muy grande, que te mereces cosas buenas y que tarde o temprano disfrutarás de tu momento. Ama, ríe, vive, el amor es la gasolina para la vida. Ámate y ama a los demás, serás mucho más feliz. Y siempre, siempre pon una sonrisa en tu boca. Estás vivo y tienes motivos para hacerlo, para demostrar a todos lo que vales.
    • La mayor gloria en la vida no es nunca caer, sino levantarse cada vez que caes. – Nelson Mandela -: y no lo dice un cualquiera, sino una persona perseguida por sus ideales, encarcelado un montón de años y que al salir, al liberarse, siguió con la sonrisa puesta, con actitud positiva y renaciendo desde lo más hondo para demostrar que caer está permitido y que levantarse, debe ser una obligación, pase lo que pase, aunque estés en el peor momento, solo deberías pensar que cada segundo es uno menos para salir de esa situación. Esa sensación de superar momentos de dificultad es poderosa y te hace superar otras situaciones similares, recuerda que eres más fuerte de lo que piensas. Uno de mis mantras, me permito caer, pero me obligo a levantarme. Lo que sí me permito es que, ese levantarse no tiene porque ser inmediato, me doy tiempo para asimilar la caída y poder levantarme para intentar no caer por el mismo motivo. La vida nos tiene preparadas muchas piedras en el camino, unas las veremos y podremos esquivarlas, otras serán más pequeñas y podremos pasar por encima de ellas, pero otras no las veremos o podremos evitarlas y nos harán caer. Irremediablemente nos haremos daño, pero todo dolor es pasajero y no debemos darle más tiempo que el necesario. El resto es aprender de las caídas, aprender del momento y levantarse. Otras veces necesitaremos ayuda para poder levantarnos, no debemos tener miedo, vergüenza o apuro para pedirla, eso nos hará más fuertes.
    • Si quieres algo, ponte en marcha. Las soluciones aparecen por el camino: no esperes más, las cosas no vienen solas, debes ir a por ellas y lo mejor para eso es dar ese primer paso, el más difícil, para estar más cerca de aquello que deseas. Deja a un lado los peros, los esques o los isis. Si te vienen a la mente esos pensamientos que te impiden ni siquiera intentarlo, piensa en cómo combatirlos, en como dejarlos a un lado. Tu cerebro te estará siempre tentando a que te quedes en tu zona de confort. Rétalo, rebátelo y hazte fuerte, porque como dice esta frase, al pasar a la acción, las soluciones irán apareciendo. El porqué de que no consigamos dar ese primer paso puede tener múltiples motivos, la pereza, los miedos, la desconfianza en nuestras opciones. Pero si no empiezas ese camino, jamás sabrás si eres capaz de conseguirlo y te aseguro que con el tiempo te arrepentirás de no haberlo intentado. Debemos iniciar ese camino para poder recoger lo que deseemos.
    • Todos tenemos talento, por eso es tan importante creer en nosotros mismos: siempre he tenido claro que cada uno tiene unos dones únicos, que cada uno es maravilloso e incluso que cada uno de nosotros somos los mejores del mundo haciendo algo, pero no sabemos en qué. Debemos descubrirlo, debemos caminar por esta vida para encontrarlo y para eso no hay nada más importante que equivocarse y puede que muchas veces, pero en cada una de ellas debemos de aprender. Esto nos hará crecer, nos hará encontrar lo que nos gusta y lo que no, lo que se nos da bien y lo que no tan bien, pero lo más importante, nos hará conocernos, creer en nosotros mismos. Trátate con cariño, acepta tus errores con respeto, no te digas cosas feas que no le permitirías a otros. Prémiate en tus éxitos, con humildad, sin dejar a nadie tirado en el camino, sabiendo que puedes brillar por ti mismo. Cuanto más te conoces, más puedes potenciar esos dones que tienes y si los compartes ayudando a los demás, ten por seguro que se multiplicarán por mil.
    • Solo podrás hacer realidad tus sueños si cuando llega la hora, sabes estar despierto: no se trata solo de estar preparado, sino de estar atento para poner tu talento a funcionar. Muchas veces ese talento sale sin avisar, incluso cuando ni sabías que lo tenías, pero ya lo habías entrenado y funciona a la perfección. Estamos más preparados de lo que creemos. Es importante detenerse y conocerse, pero solemos mirar más hacia fuera que hacia dentro. Debemos de pararnos un poco en conocernos. Estamos más preocupados de como son los demás, de ponerles pegas, peros, de lo bien o mal que lo hacen y ese mismo ejercicio nos cuesta hacerlo hacia adentro. Seguramente porque somos los peores críticos o porque pensamos que no nos va a gustar lo que vamos a ver. Atrévete a pasar tiempo contigo mismo: no te juzgues, no te critiques ni te alabes, solo obsérvate. Las conclusiones vendrán solas. Recuerda que solo te debes explicaciones a ti mismo… y a veces, ni eso.
    • Si no puedes volar, corre. Si no puedes correr, camina. Si no pueden caminar, gatea. Pero jamás dejes de avanzar:  la vida trata de eso, de seguir adelante, de caerse, pero más de levantarse. En eso es donde te destacas, donde te podrás diferenciar del resto, en esa fuerza de voluntad de sobreponerse a las dificultades y de no darse por vencido. Siempre hay un motivo para ello, si no lo tienes debes encontrarlo, muchas veces ese motivo está dentro de ti, otras veces debes agarrarte al egoísmo, sí, a pensar en ti mismo y hacerlo solo por eso, por ti, que al fin y al cabo es lo más importante. El camino será duro, pero según avanzas la satisfacción también será grande y si se tropieza o se retrocede, no importa; úsalo como experiencia y, seguro que, en algún otro tropiezo, esa experiencia te servirá para salir más airoso de ello y más rápidamente. Todo suma.
    • Desear no es «decir» lo que se quiere, sino «sentir» lo que se quiere: las palabras se las lleva el viento, son las acciones las que permanecen y nos definen. A veces pensamos que, todo aquello que deseamos o lo que hacemos es lo que nos conviene o que cuando lo nos dará la felicidad que buscamos al conseguirlo. al obtener aquello que deseamos, alcanzaremos la felicidad. Sin embargo, también hemos vivido situaciones donde conseguimos lo que queríamos y no nos llenó como esperábamos. Lo que sentimos en esos momentos es una guía mucho más real para medir lo que de verdad necesitamos. Cuando experimentes una sensación de bienestar con el resultado de tus decisiones, es un gran indicador de que valió la pena. Quédate con esas sensaciones, obsérvalas y haz lo posible para repetirlas. Son señales que te acercan a la felicidad genuina.
    • Motivación es hacer las cosas, aunque no te apetezca hacerlas: cuantas veces nos pasa esto, estamos en la obligación de hacer muchas cosas que no nos apetecen. El trabajar, el estudiar, compromisos que hacemos porque el resto hace, porque si no lo hacemos seríamos mal vistos o no obtendríamos la recompensa por la cual las hacemos. Buscar una motivación en esas acciones puede hacer que cambiemos esa perspectiva a la hora de realizarlas. A mí me ha pasado, hacer cosas porque sí, porque me apetecían, sin obligación ninguna, cuando por alguna circunstancia ha cambiado a ser una tarea obligada, tú ya no tienes ganas de hacerlas. Si esa tarea tiene importancia, es necesario que debamos darle otro enfoque para encontrar una nueva motivación al hacerlas, siempre hay algo que puedes pensar para que la tarea no sea tan tediosa. Prueba a cambiar de actitud al realizarlas o bien simplemente tengas que añadir un pensamiento por el cual realizas esa tarea y no otras diferentes para que contribuyan a la tarea. Siempre hay algún pensamiento positivo que te impulsará a seguir en ello. Ojala podamos hacer siempre lo que nos apetece, pero seguramente eso no sería lo que más nos puede beneficiar.
    • No te detengas cuando estés cansado, detente cuando hayas terminado: porque no hay mayor placer que cuando se termina algo. Una vez que lo terminas, ya no nos acordamos o no importa tanto si nos ha costado más o menos. Tener esa sensación como una motivación, puede ser lo que te diferenciará del resto, ser fuerte cuando ya no puedes más, apretar los dientes para no decaer rápidamente. Llámalo ganas, energía extra, que no siempre aprovechamos, solo en casos excepcionales que coinciden con momentos límite, o cuando más nos interesa conseguirlos y por lo que estaríamos dispuestos a todo para lograrlo. Por lo tanto las fuerzas y energías están ahí esperando a que la usemos, a que aparezca algo que nos las activen. Igual podemos tirar un poco de ella sin ese plus de motivación, igual podemos dar un poco más si nos lo proponemos y así llegar al final, llegar al objetivo marcado dejando atrás las excusas de siempre, haz cosas diferentes para que pasen cosas diferentes.
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